Πρόγραμμα:
Πέμπτη 25-06-2026
13:30΄ Ξεκινάμε με επίσκεψη στις εγκαταστάσεις του Garalis Winery (Ξενάγηση – Οινογνωσία με συνοδεία τοπικών εδεσμάτων).
15:30’ Τακτοποίηση στο κατάλυμα.
15:30’ έως 18:30’ Ελεύθερος χρόνος.
18:30’ έως 20:30’ Πρακτική Yin Yoga και Ηχοθεραπεία με Singing Bowls και Gong.
Παρασκευή 26-06-2026
08:00’ Πρωινό.
09:30 Αναχώρηση για επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο της Πολιόχνης.
12:00’Μπάνιο στην παραλία Μεγάλο Φαναράκι.
17:00’ Επιστροφή στο κατάλυμα.
17:00’ έως 19:00’ Ελεύθερος χρόνος.
19:00’ έως 20:30’ Πρακτική Yin Yoga και Ηχοθεραπεία με Singing Bowls και Gong.
Σάββατο 27-06-2026
08:00’ Πρωινό.
09:00’Αναχώρηση για το μικρό ψαροχώρι του Κότσινα (όπου η θρυλική Μαρούλα της Λήμνου). Επίσκεψη στο υπόγειο Αγίασμα του Ναού της Ζωοδόχου Πηγής.
11:00’ Επίσκεψη στο Πάρκο Ιζηματογενών Πετρωμάτων Φαλακρού.
12:30’Αμμοθίνες – Μπάνιο στην παραλία Γομάτι.
16:30’ – 18:30’ Επιστροφή στο κατάλυμα – Ελεύθερος χρόνος.
18:30’ – 20:30’ Πρακτική Yin Yoga και καθοδηγούμενος διαλογισμός, με Singing Bowls και Gong.
Κυριακή 28-06-2026
08:00’ έως 09:00’ Πρακτική Hatha Yoga / Εξισορρόπηση των επτά (7) chakra.
09:30’ Πρωινό.
10:30’ Αναχώρηση για τη χερσόνησο της Πούντας.
Ομαδικό Ρέϊκι στον Κούλουρο (Πυραμίδα της Λήμνου).
Επίσκεψη στο νησάκι του Αγίου Νικολάου και στο Ρώσικο Νεκροταφείο.
14:00’ Μπάνιο στην πανέμορφη παραλία Χαβούλη.
18:00’ Επιστροφή στη κατάλυμα.
18:00’ έως 19:30’ Ελεύθερος χρόνος.
19:30’ Βραδινή έξοδος. Επίσκεψη στο Λαογραφικό Μουσείο του ιστορικού χωριού Πορτιανού. Στη συνέχεια θα δειπνήσουμε στην ταβέρνα «Δρακότρυπα», στη γραφική και πανέμορφη μικρή πλατεία του χωριού.
Δευτέρα 29-06-2026
08:00’ Πρωϊνό.
09:00’ Αναχώρηση για επίσκεψη στην Αρχαία Ηφαιστία.
11:30’ Ακρωτήριο Χλόης – Καβείριο – Σπηλιά Φιλοκτήτη.
13:30’ Μπάνιο στην παραλία του Κέρους.
Πρακτική Hatha Yoga στο σπάνιο παράκτιο δάσος της παραλίας του Κέρους, που αναπτύσσεται πάνω σε αμμώδες έδαφος, δίπλα σε ένα σύστημα αμμοθινών, που θεωρείται από τα πιο καλοδιατηρημένα στην Ελλάδα.
18:30’ Επιστροφή στο κατάλυμα. Ελεύθερο πρόγραμμα.
Τρίτη 30-06-2026
08:00’ Πρωϊνό.
09:00’ Αναχώρηση για επίσκεψη στην Παναγία την Κακαβιώτισσα.
12:00’ Επίσκεψη στις εγκαταστάσεις της Aegean Organics (Βιολογικά βότανα Λήμνου).
15:30’ Επιστροφή στο κατάλυμα. Ελεύθερο πρόγραμμα.
Τετάρτη 01-07-2026 (Αναχώρηση)
08:00’ Πρωινό.
09:00’ Αναχώρηση για επίσκεψη στο Μουσείο Ναυτικής Παράδοσης και Σπογγαλιείας της Νέας Κούταλης.
Ταξίδι επιστροφής.
25 Ιουνίου – 01 Ιουλίου Limnos Bliss 4: Retreat Εναλλακτικού Τουρισμού στη Λήμνο
25 Ιουνίου – 1 Ιουλίου 2026 Limnos Bliss 4
Retreat Εναλλακτικού Τουρισμού στη Λήμνο – Εναρμόνιση Σώματος & Νου
Η ΚοινΣΕπ Light & Spirit διοργανώνει ένα ακόμη Retreat ευεξίας και εσωτερικής αναγέννησης στο μαγευτικό νησί της Λήμνου!
Σας προσκαλούμε σε μια εναλλακτική εμπειρία εσωτερικής αναζήτησης στο Βόρειο Αιγαίο, εκεί όπου το Φως είναι εξαγνιστικό και η Φύση παραμένει αυθεντική.
Ένα Retreat αφιερωμένο στην εσωτερική ισορροπία, στη βαθιά χαλάρωση και στη σύνδεση με την απλότητα της ζωής, μέσω της Yin Yoga & Ηχοθεραπείας και της Σύνδεσης με τη Λημνιακή Γη & τους Ανθρώπους της.
Στην καρδιά του προγράμματος βρίσκονται πρακτικές Yin Yoga και Ηχοθεραπείας. Η Yin Yoga, μια πρακτική αργών και βαθέων θέσεων, βοηθά το σώμα να χαλαρώσει, να απελευθερώσει εντάσεις και να δημιουργήσει την αίσθηση εσωτερικής γαλήνης. Κάθε στάση προσφέρει χρόνο για να νιώσεις, να αναπνεύσεις και να αφεθείς, ενώ η συνειδητή παρουσία σου οδηγεί σε μια ήρεμη σύνδεση με τον εαυτό σου.
Και μέσα στη σιωπή, ο ήχος.
Οι δονήσεις της Ηχοθεραπείας διαπερνούν απαλά το σώμα, εξισορροπούν, καθαρίζουν, επαναφέρουν.
Ο νους γαληνεύει, το σώμα αποφορτίζεται, η εσωτερική ενέργεια ρέει ξανά ελεύθερα.
Δεν πρόκειται απλώς για χαλάρωση.
Πρόκειται για εναρμόνιση του σώματος με τον νου.
Για μια βαθιά επανασύνδεση με αυτό που είμαστε.
Θα γνωρίσουμε τη γη της Λήμνου μέσα από τους ανθρώπους της.
Τοπικοί παραγωγοί, αυθεντικές γεύσεις, ιστορίες που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά.
Θα επισκεφτούμε ιστορικούς τόπους και μοναδικά αξιοθέατα της Λήμνου και θα γνωρίσουμε την παράδοση του νησιού.
Μια εμπειρία φιλοξενίας απλή και αληθινή.
Χρόνος για Εσένα
Χρόνος χωρίς πίεση.
Χώρος για σιωπή, μοίρασμα, ξεκούραση.
Η πολυτέλεια της απλότητας.
Η απόλαυση της μαγείας της θάλασσας σε κρυστάλλινα νερά και αμμουδερές παραλίες.
Ένα Retreat για όσους αναζητούν ηρεμία, βάθος και ουσία.
Ένα ταξίδι στο Βόρειο Αιγαίο, που γίνεται αίσθηση, εμπειρία και ανακάλυψη. Ένα ταξίδι, που θα αφήσει αποτύπωμα στην ψυχή και στο σώμα.
Περισσότερες πληροφορίες
Κόστος συμμετοχής : 7 ημέρες (6 διανυκτερεύσεις) 630,00€ κατ’ άτομο σε δίκλινο δωμάτιο. (Μονόκλινο + 100,00€)
Ο απαραίτητος εξοπλισμός Yoga παρέχεται προς χρήση από τη Light and Spirit ΚοινΣΕπ.
Περιλαμβάνονται:
– Έξι (6) διανυκτερεύσεις στο Casa Tiffany Apartments
– Πλούσιο πρωϊνό με τοπικά προϊόντα και χυμό.
– 5 πρακτικές Yoga (για όλα τα επίπεδα) και Ηχοθεραπεία με Singing Bowls & Gong και άλλα μουσικά όργανα.
– Ομαδικό Ρέϊκι – Αναπνοές – Άνοιγμα καρδιάς.
– Επίσκεψη στο Garalis Winery – οινογνωσία και ελαφρύ γεύμα με τοπικά προιόντα .
– Επίσκεψη στην Aegean Οrganics – Βιολογικά βότανα Λήμνου – Light snack, Workshop και όμορφες εκπλήξεις.
– Ξεναγήσεις στην ιστορία, τον πολιτισμό και αξιοθέατα της Λήμνου.
– Τα εισιτήρια εισόδου στους αρχαιολογικούς χώρους.
– Τα εισιτήρια εισόδου στα Μουσεία
– Δείπνο την Κυριακή (28-06-26) σε παραδοσιακή ταβέρνα.
– Ασφάλεια αστικής ευθύνης συμμετεχόντων στο Retreat.
– Μισθωμένο όχημα ανά 3 άτομα για τις μετακινήσεις εντός προγράμματος.
ΔΕΝ περιλαμβάνονται:
– Το κόστος μετάβασης στο νησί και η επιστροφή.
– Τα μεσημεριανά και βραδινά γεύματα, πέραν του δείπνου της Κυριακής (28-06-2026).
– Τα καύσιμα των μισθωμένων αυτοκινήτων.
– Ό,τι δεν αναφέρεται ρητά στο πρόγραμμα.
– Περιορισμένος αριθμός θέσεων.
– Κράτηση θέσης μέχρι 02 Απριλίου 2026, με προκαταβολή 170,00 Ε.
– Εξόφληση υπολοίπου έως και την Παρασκευή 22 Μαϊου 2026.
Υποστήριξη – Κρατήσεις:
Αναγνωστόπουλος Κωνσταντίνος 6933 478000
Δασκάλα Yoga – ολιστική θεραπεύτρια – Δασκάλα Reiki Σοφία Ρουσοπούλου (Sophia Fée)
