Για να έχεις γαλήνη στην ψυχή σου, ηρέμησε το πνεύμα σου, στρέψου προς τα μέσα σου, μείνε στη σιωπή.
Καθάρισε το σώμα και την ψυχή, αποβάλλοντας κάθε αρνητική σκέψη, εγωισμό, και κακία. Νιώσε συγχώρεση, με όλη σου την καρδιά, για οποιονδήποτε σε πλήγωσε, αυτοί είναι και οι μεγαλύτεροι “δάσκαλοι” σου.
Να είσαι ευγνώμων για τα δώρα του σύμπαντος, την οικογένεια σου, τη φύση γύρω σου, τους φίλους σου, τους συνανθρώπους σου.
Έλα αντιμέτωπη/ος με τους φόβους σου. Δεν έχουν μεγαλύτεροι δύναμη από σένα….. Είσαι φως, είσαι αγάπη, είσαι μοναδική/ος. Όταν νιώθεις ευγνωμοσύνη κάθε μέρα που ανοίγεις τα μάτια σου, όταν το εκφράζεις συνειδητά, έχει την ίδια δύναμη με την προσευχή. Όταν είσαι ευγνώμων για το θαύμα της ζωής, για το ότι είσαι έτοιμος να μάθεις, να πάρεις, να δώσεις, να ζήσεις, τότε θα έχεις ευτυχία αρμονία και γαλήνη !!!
Και όπως λέει και ο Στίβεν Ρίτσαρντς «Η ευγνωμοσύνη ανοίγει επίσης τα μάτια σας στις απεριόριστες δυνατότητες του σύμπαντος, ενώ η δυσαρέσκεια σας κλείνει τα μάτια σε αυτό».
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΣΠΟΥΔΕΣ
- Παιδαγωγός προσχολικής αγωγής (Δίπλωμα ημικρατικής σχολής «Αντρέας Συγγρός» & Πτυχίο Ι.Ε.Κ ΑΚΜΗ με πιστοποίηση Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π)
- Επιμόρφωση στην ειδική αγωγή (Πανεπιστήμιο Αιγαίου) και στη σχολική ψυχολογία (Πανεπιστήμιο Αιγαίου)
- Εισαγωγή στη Διδασκαλία της Ελληνικής Γλώσσας ως Δεύτερης/Ξένης (Πανεπιστήμιο Αιγαίου)
- ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης (Ε.Κ.Π.Α) -Ενταξιακή Εκπαίδευση -Ειδική Αγωγή & Παράλληλη Στήριξη (Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας)
- Επιμόρφωση στις Επικοινωνιακές Δεξιότητες και Διαχείριση Συγκρούσεων (Εκπαιδευτική Ένωση),
- Σεμινάριο θεατρικού Παιχνιδιού και όχι Θεατρικά Παιχνίδια. (ΕΥΡΩΠΡΟΟΔΟΣ)
- Σεμινάριο Μουσικοθεραπείας, Αυτισμός Συν Θεραπεία και Ομάδες Κοινωνικοποίηση (Αστερίων Δράσεις)
- Εκπαίδευση στη Δημιουργική γραφή – συγγραφή παιδικών παραμυθιών
- Πολυετής εργασία σε παιδικούς σταθμούς, σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, μελέτη παιδιών δημοτικού, καλλιτεχνικά εργαστήρια, εκπαιδευτικά προγράμματα ξεναγήσεων παιδιών σε μουσεία, αρχαιολογικούς χώρους και σε περιβαλλοντικά προγράμματα.
- Πτυχίο στον Θρησκευτικό Τουρισμό : Τέχνη, Μνημεία και Διαδρομές. (Ε.Κ.Π.Α)
- Επιτυχής παρακολούθηση Εκπαιδευτικού Προγράμματος «Εθελοντισμός : Διαχείριση Κινδύνων, Κρίσεων, Εκτάκτων αναγκών στην τοπική κοινωνία» (Κ.Δ.Β.Μ Δήμος Παπάγου -Χολαργού).
- Έχει παρακολουθήσει το 6άωρο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΡΥΘΡΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ (Παράρτημα Λήμνου) θεωρητικής και πρακτικής εξάσκησης (BLS/AED) στην Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και την αντιμετώπιση πνιγμονής από ξένο σώμα.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΙΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
- Master Ushui Reiki (Σόνια Βερούχη – Γιώργος Μυλωνάς – Αλεξάνδρα Χρηστίδου)
- Master Αγγελικό (Αλεξάνδρα Χρηστίδου)
- Πιστοποιημένη Μουσικοθεραπεύτρια Advanced Level (ACTA – Tεχνοβλαστός Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης)
- Ηχομασάζ – Hχοθεραπεία (Peter Hess Academy)
- Δασκάλα Yoga 200hr Yoga & Meditation Teacher Training Yoga Alliance (Karma Yoga Traditional School)
- Δασκάλα Yoga RYT 300hr (Yoga & Budo Center Ανδρέας Προβελέγγιος)
- Εξειδικευμένη Δασκάλα Παιδικής Yoga
- Εξειδικευμένη Δασκάλα Yoga Εγκύων
- Εξειδικευμένη Δασκάλα Yoga Τρίτης Ηλικίας
- Δασκάλα Yin Yoga 50hr Yoga Alliance (Μπέτυ Παπαδοπούλου)
- Πιστοποιημένη σύμβουλος Μaster της «Γεωμετρίας της Ψυχής» (Ζέτα Νικολάϊτσουκ)
- Guided Imagery Practitioner Νοερή Απεικόνιση – Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί (HARMONY & CREATIVITY)
- Χειρίστρια – Ερευνήτρια εκκρεμούς ραδιαισθησίας (Αλεξάνδρα Χρηστίδου)
- Ανθοϊάματα Bach (Μαρία Λεονί)
- Κρυσταλλοθεραπεία – Κρυσταλλομαντεία (Biothera Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής και Εκπαίδευσης Εναλλακτικών Θεραπειών)
- Thai foot massage – Hot Stones (Ελένη Αστεριάδη)
- Αroma Touch Massage
- Gua Sha θεραπείας προσώπου (Shakila Ιωάννα Μπράτη)
τηλ. : 6939525518
fb : Σοφία Ρουσοπούλου / Sophia Fée (σελίδα)
Instagram : Σοφία Ρουσοπούλου
e-mail : info@limnoswonderland.gr